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便秘是小兒長常見的消化道癥狀，聽起來好像沒什么了不起，但往往使得家長手足無措，不知如何是好。

所謂便秘是指糞便在腸道中停留時間較久，變得干硬，造成排便困難及排便次數減少。有時干硬的糞便還可擦傷腸粘膜引起出血。鮮血多覆蓋在糞便的表面，還能見到混著少許粘液。

那么，為什么孩子會發生便秘呢？其實，引起便秘的原因是各種各樣，作為家長應該學會進行分析。造成便秘的原因主要有以下幾種：

1、飲食結構不恰當：也就是各種食物成分的比例不合適，比如，食物中蛋白質含量較高；而碳水化合物含量較少，在腸道中食物的發酵過程微弱，大便多為堿性，比較干燥，因而引起便秘。此外，不少的孩子有偏食的毛病，不喜歡吃含纖維素多的蔬菜及水果；而偏愛含纖維素少的魚、肉，當然容易發生便秘。而嬰幼兒的便秘多與人工喂養有關，因為牛奶和奶粉中所含酪蛋白及鈣比人奶多，在糞便容易形成不能溶解的鈣皂，引起便秘。

2、缺乏良好的排便習慣：由于排便過程是受神經系統支配的，如果孩子從小就養成定時排便的良好習慣，在條件反射的作用下定時排便是很自然的事。如果不注意訓練孩子定時排便的習慣，或因各種各樣的原因不及時排便，時間長了腸壁末梢神經對糞便刺激的敏感程度就會減低。糞便在直腸停留過久，水分被吸收，變得又干、又硬，必然引起便秘。

3、精神因素的影響：孩子如受到驚嚇等突然刺激，或生活環境及習慣發生改變時也會造成暫時的便秘現象。

4、存在某些疾病：局部或全身疾病都可引起便秘，如肛門狹窄、先天性巨結腸這類肛腸疾病的主要癥狀就是便秘，而且盡管經多方治療及訓練也難于糾正。此外，營養不良、佝僂病、克汀病、皮肌炎及先天性肌無力等全身慢性疾病也常伴有便秘的癥狀。但應注意的是這時全身的異常表現會更為突出。

因此，家長如遇到孩子發生便秘時，切莫著急，首先應仔細分析一下是否存在以上原因，并盡力給予糾正，也許會出現意想不到的效果。如實在不能奏效，再到醫院接受醫生的指點或治療也為時不晚。