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棒媽永遠忘不了第一眼看到兒子的樣子：稀疏柔軟的胎毛被血垢粘在頭皮上，皮膚有些發紫，像一只瘦小的猴子鉆在醫生的懷里，微腫的眼睛又長又大，吧嗒吧嗒地眨巴著。手足無措的棒爸雙手平端接過棒棒，緊張得全身冒汗。

初到人世間的棒棒顯得十分安靜，一天絕大多數的時間都在棒媽棒爸的熱切關注下從容睡覺，不哭不鬧，偶爾在鄰床的小寶寶哭喊時很有節制的輕聲哼哼，受到了大家的表揚。棒爸棒媽因此很是驕傲了兩天，但很快就陷入棒棒黑夜白天顛倒的煩惱之中。


在醫院的第四天，棒棒晚上開始不肯睡覺，嚎啕大哭。尿片沒有濕，摸摸頭不熱，喂奶也不吃，只有抱他走來走去才能安靜片刻。棒媽產后身體虛弱，抱時間不長就挺不住了；又困又乏的棒爸只好將打精神，抱著兒子在醫院的走廊里走來走去，直到棒棒睡著。疲憊不堪的棒爸棒媽向醫生求援，得到的回答是“白天讓他少睡多玩”。此話說來容易實踐難。寶寶白天睡覺時，任你喧嘩撩撥都不醒，看他睡得那么香，棒爸棒媽又不忍心騷擾，只得在深夜與他“搏斗”。有朋友向棒媽傳經：孩子顛倒晝夜時只能忍受，我的孩子兩個月以后才正常睡眠。正在大力訴苦的棒媽聞言只得收聲。

這種痛苦的生活一直延續了二十幾天。一天夜里2點多鐘，棒媽給棒棒喂完奶，好不容易把他哄得昏昏欲睡，才放上小床，棒棒立刻醒來，咧嘴就哭。棒媽只好再次抱著他唱著催眠曲在房間里走，誰知越走棒棒似乎越精神。看著堅持不睡的寶寶和呼呼大睡的棒爸，棒媽欲哭無淚，一怒之下將棒棒放上小床，關滅臺燈。奇跡出現了，棒棒西伸胳膊東踢腿，哼哼唧唧十來分鐘后居然睡著了。從這一天起，棒棒不再黑白顛倒，吃完奶上了小床不一會就能睡著，棒爸棒媽終于告別了夜不能寐的日子。

棒媽經驗談：寶寶顛倒黑白是一個必經的過程，作父母的要有耐心。有些方法不妨一試，比如安排寶寶在晚上洗澡，延長洗澡時間，假如寶寶精神仍然很好可以為他做做按摩，使他疲勞并安靜，從而比較容易進入睡眠狀態。