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爸爸媽媽最大的心愿就是寶寶成長一帆風順，希望不要遇到危險，出現意外。這種心情，不難理解。就像“寶寶墜床”這個老話題，即便爸爸媽媽已經很注意了，可寶寶還是會從床上摔下來。寶寶墜床，真的防不勝防嗎？

天津讀者（黃麗）：我寶寶才4個半月，還不怎么會翻身，可怎么也沒想到這么小的寶寶居然會摔下床去，額頭上鼓起一大包，幸好沒有傷到腦子，不然我可會愧疚一輩子。

墜床給寶寶帶來的傷害包括直接創傷和心理損傷兩方面。

直接創傷主要指皮膚、肌肉摔傷、關節和骨骼摔傷、腦組織損傷等。
心理損傷主要指寶寶在墜地過程中受到驚嚇，引起情緒激惹、恐懼、睡眠障礙等癥狀。

寶寶為什么會墜床？

寶寶缺乏自我保護能力

小寶寶的神經系統尚未發育完全，大腦缺乏對各種危險的辨別能力，加上對自身運動控制能力還不夠全面，以致在床上玩耍時，寶寶很容易墜床。

媽媽低估了寶寶的運動能力

運動是寶寶最快樂的事情，只要寶寶具備向一側翻身的能力時，就蘊藏著墜床的隱患。

媽媽對寶寶過于放心

媽媽覺得天天和寶寶在一起，對寶寶的運動特征、生活習慣、個性都比較了解，寶寶何時要活動，何時會安然入睡都了如指掌。恰是這種過度放心，讓媽媽疏于防范，難怪媽媽會納悶：寶寶剛才還睡得好好的，怎么會掉下來呢？

媽媽沒有充分認識到墜床的危險

除非出血，寶寶偶爾從床上掉下來不會有什么危險，這是大多數媽媽的想法。對墜床的不重視心理不可取，要知道盡管寶寶的肢體彈性好，但墜床仍然會給寶寶帶來傷害。

寶寶墜床應對策略

寶寶一旦墜床，媽媽第一時間要檢查寶寶有沒有直接創傷，接著就要看寶寶是否存在心理損傷。具體措施包括：

1.立即抱起寶寶，判斷身體哪個部位先著地或碰及其他硬物；檢查四肢的活動情況和頭
部有無腫塊；如果未發現異常，可以試著慢慢活動寶寶的手臂和腿，也可以讓寶寶通過玩玩具來活動肢體。如果寶寶活動自如或只是輕度皮膚擦傷時，可不用上醫院治療，媽媽只需抱起寶寶安穩情緒，最大限度地減少心理損傷就好。

愛心叮嚀：寶寶墜床后至少觀察24小時，在此期間寶寶沒有異常表現方可解除警報。

2.如果確定寶寶是頭部著地，尤其是后腦勺先著地時，媽媽需特別重視。發現寶寶出現
高聲哭叫、睡覺不醒、嘔吐、非常興奮、四肢肌肉緊張、牙關緊閉、眼斜視等任何一個表現時，都需立即送往醫院，看是否存在顱腦損傷。

3.當寶寶出現四肢活動不對稱、觸及肢體或關節時出現哭鬧或痛苦表情時，需警惕是否
伴有關節、骨骼或臟器損傷，應及時到醫院治療。

妙招杜絕墜床發生

媽媽首先要端正思想，多留心，多警惕，別存僥幸心理。

護欄不能保證100%安全，但對睡覺的寶寶能起到預防墜床的作用�？梢栽诖驳乃闹茉O上圍欄，當寶寶睡覺或玩耍時，拉上床欄。床欄的插銷安裝在寶寶夠不著的地方，避免寶寶在玩耍時無意將插銷打開而墜床。

床要穩當牢固，高度最好小于50厘米，這樣即使掉下來，寶寶也不致摔得太重。可以在床邊的地面上鋪些具有緩沖作用的物品，如海綿墊、棉墊、厚毛毯等，即便寶寶墜床了，也不會出現嚴重損傷。

寶寶的活動空間不能放置任何危險物品，尤其是床邊和床上。

寶寶在床上玩耍需在媽媽的看護下進行。如果媽媽有事需暫時離開，最好將寶寶移至地面上玩，在媽媽的視線范圍內，同時準備玩具讓寶寶玩，不時地跟寶寶說話，給寶寶心理支持。這樣媽媽既可以做家務，又可以鍛煉寶寶獨立。

愛心叮嚀：有了圍欄，并非萬事大吉。1～2歲的寶寶對床外的空間充滿了好奇，這時的床對寶寶來說太狹隘了，開始萌發掙脫“束縛”的思想，并且很快就學會了攀爬的本領，時刻都在憧憬著越欄后的快樂，卻不知等待他的還有傷痛。所以寶寶睡覺和玩耍時，媽媽都要在一旁看護。

Q：如何讓墜床的寶寶走出驚嚇的陰影？

A：盡管寶寶墜床的整個過程時間很短，但是寶寶很容易因驚嚇而高聲急哭。如果沒有得到及時有效的安慰，寶寶很容易產生情緒激惹、恐懼、睡眠障礙等心理問題。

媽媽應及時抱起寶寶，用手安撫寶寶的身體，溫柔地跟寶寶說話，轉移他的注意力。這樣可以讓寶寶很快安靜下來，避免產生心理問題。

嬰兒床選購指南

寶寶的第一張床，一定要兼備舒適、安全和方便的性能。如果能夠買到一個設計合理的嬰兒床，不僅可以避免寶寶發生墜床的危險，保證寶寶的健康成長，而且還為媽媽們提供了不少便利。

安全　

安全始終應當放在第一位來考慮，嬰兒床必須符合嚴格的安全標準。活潑好動是寶寶的天性，如果嬰兒床不夠結實，無形中增加安全隱患。

安全檢查內容：

床板和床體、護欄和床頭的間隙在6～11毫米之間時就屬于危險夾縫，很容易夾著寶寶。

仔細檢查床的做工：床內部有沒有突起的螺釘，床表面有沒有缺口和尖銳的邊角。

如果你準備買有輪子的小床，必須注意它是否有制動裝置，并且要看看制動裝置是否牢固。

有些嬰兒床是可以晃動的，這種床一定要注意連接是否緊密。

材料

金屬小床雖然結實，但質感不佳，冷而堅硬，不適合寶寶。

現在市場上最常見的就是木制小床，既結實又溫和。

大小

嬰兒床的大小可根據房間的大小而定。寶寶長得比較快，如果床較小，不久就會不適合寶寶；太大，又不能給寶寶安全感。最好是選擇可以調節長短的床，但要注意是否結實，以免發生事故。

設置

避免寶寶墜床最有效的方法就是有護欄的嬰兒床。

護欄間距：從安全角度來看，宜選擇圓柱形的柵欄，柵欄的間隔應在9厘米以下，即寶寶的拳頭能伸得出為好。間距太大，寶寶身體容易滑出；間距太小影響寶寶觀察床外的世界。要是間隔太大，寶寶的頭就有可能伸出去。

護欄高度：一般不低于60厘米；太低，寶寶可能會有爬過柵欄掉下來的危險。如果太高，媽媽抱起或者放下寶寶都不方便。

嬰兒床3大流行趨勢

科技化

將傳統的嬰兒床與現代電子信息技術相融合，利用微芯片及電子裝置研發改造的產品。

卡通化

搭配電視兒童頻道、熱門電視影集或電影的童車外圍商品，激起寶寶對嬰兒床的喜愛。

智能化

實用型智能童車更容易受家長的喜愛，電腦式自動搖籃和電腦式自動嬰兒床更能夠為寶寶創造一個安全、舒適的睡眠環境。


上海長海醫院兒科 方鳳（教授）


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