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愛美是女人的天性，孕婦也不會例外。懷孕期間的女性身材發生改變，因此會更多地注意儀容整潔，有的還特別注重美容護膚。不過，基于孕婦特殊的生理狀況，在美容護膚時有很多地方還是需要特別留意的。

由于懷孕時內分泌的變化，皮膚會有一些改變，大部分孕婦的皮膚都會發生變化，只是輕重不同而已。孕期身體各部分血流增加，皮膚可能會變得濕潤亮澤、柔軟光滑，也可能由于孕期激素的分泌對某些部位的皮膚造成不良影響，如雌激素會抑制油脂分泌，使皮膚發干，并加重色素沉積。有些孕婦甚至會在臉部長青春痘，或使原來的青春痘更加嚴重。鑒于這些變化，應適當地加以調理：油性皮膚的孕婦可在日常化妝時用些適于油性皮膚的化妝品。化妝前如打粉底的話，盡量不用油脂性的粉底。如果你的皮膚不總是油乎乎的，就不用擔心，因為這很可能只是孕期中的特別時期，不會持續太久。皮膚干燥者最好別用香皂，因為香皂會洗去皮膚表面的油脂，從而使皮膚變得更干。你可使用些嬰兒用的面霜或減少洗面、洗澡的次數。此外，浴液可濕潤皮膚，但切記，不要在水中浸洗過久，否則會加重皮膚的干燥。應停止使用抗痤瘡類藥物，以免產生不良后果。

孕婦偶爾化淡妝倒也無妨，若是常常化濃妝，很不適宜。各種化妝品如口紅、指甲油、染發劑及各種定型劑等對母體和胎兒均有危害，因為這些化妝品含有對人體有害的化學物質，通過母體吸收并通過胎盤進入胎兒體內，可致胎兒中毒。

孕期做美容應以“安全第一”為原則。做美容時不可長時間保持平臥的固定姿勢，必須根據自身的情況，隨時活動一下身體。專業的美容漂白可能會使用影響胎兒發育的內分泌制劑，如考的松、雌激素等，一定要注意。美容院的護理以清潔和放松為主，避免使用電流的護理方式，因為即使電流很小也會流遍全身，可能對胎兒造成影響。要避免足部反射療法和壓點式按摩。為了繼續享受放松解壓的護理，可以采用舒緩按摩的方式，輕柔的手法同樣可以達到良好的效果，而且不會產生不良反應。但注意不要按壓腹部。桑拿屬于完全禁止項目，因為超過53℃的高溫會增加孕婦流產的機會。懷孕期間，毛發會受荷爾蒙影響而暫時加快生長速度和增加數量，但是用電療的方法清除體毛，反而會令孕婦更加煩躁，對胎兒有不利影響。對于香熏護理，懷孕1～3個月的孕婦完全不適合，即便懷孕3個月后要使用香熏油也應小心選擇：檸檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木等香熏油可于懷孕12周后使用；玫瑰、茉莉、熏衣草適合懷孕16周以上者使用。

頭發自身有一個生長、衰老、枯竭、再生的過程。孕婦頭發會繼續變厚。有的發質比以前要好，但對那些原來發質就很密的孕婦來說，此時頭發旺盛地生長，反而會帶來很多麻煩。到了孕后期，最好留短發以利于梳理。另外，改用洗發香波也會起到控制頭發過度生長的作用。分娩幾個月后，會有脫發的現象，這是因為此時頭發的生長已趨于正常，頭發很快就會自行恢復到孕前的正常水平。

孕期激素的分泌要么使你看起來更加健康美麗、神采飛揚，要么令你神情沮喪、疾病纏身。因此，孕期美容一定要因人而異，一切以保證母體及胎兒健康為前提，讓我們健健康康地做一個漂亮美麗的準媽媽。

本文摘自《最新懷孕分娩知識》，由中國婦女出版社授權搖籃網發表，未經許可，禁止轉載。