久久精品 人人爱,欧美激情日韩,另类av一区二区,999国产精品

2014年的三伏天一共持續30天，從14年7月18日開始到8月17日結束，現在熱浪滾滾的三伏天已經“走”到了末伏。雖然到了末伏，但太陽依舊“全勤出席”，暑熱依舊擁有“井噴”的實力。而比常人更怕熱的準媽媽們更要做好防暑消暑的工作，空調是一個很好的選擇，很多準媽媽每天從早到晚的吹空調，但是準媽媽你可曾考慮到肚子里的小寶寶受得住嗎？即便是孕婦自己也需要多加留心，萬一感冒了可就糟了。今天我們一起來探討，孕婦該如何正確的吹空調。

　　孕婦夏季使用空調的好處有哪些？　　1、夏季熱氣重，孕媽咪比常人更容易發熱出汗，假如散熱不及時，對母子的影響很大。所以說空調只要吹得得當也是有好處的。　　2、夏季孕媽咪胃口會變差，假如使用空調，對孕媽咪胃口的影響就會大大減小。 
　　孕婦夏季使用空調的壞處有哪些？　　1、空調系統的積塵和細菌，對孕媽咪和胎兒危害大　　最近衛生部的一份調查就顯示，在對60多個城市的空調系統的風管積塵量和積塵中細菌含量進行檢測，有嚴重污染的空調風管占47.11%，中等污染占46.17%，合格的僅占6.12%。這些家電積塵極易孳生霉菌，生長螨蟲。這種污染輕則使人頭痛頭暈、渾身乏力，引起人體過敏反應，感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病，重則感到胸悶，出現死嬰，畸形兒，引起母體死亡。　　2、夏季室內外溫度差別比較大，孕媽咪很容易患“熱傷風”，癥狀就像感冒，也會流鼻涕、鼻塞、發燒、頭痛等。 　　孕婦如何正確吹空調？　　1、家里的空調要及時清潔，空調水箱等死角更要做好清理，防止細菌滋生。長時間不開機，使用前一定要清洗。　　2、空調溫度不要過低，保持在23-28度之間較為合適，切忌溫度太低和室外溫差太大。　　3、使用空調的同時，也要記得每天常開窗換氣，以確保室內外空氣的對流交換。一般開機1～3小時后關機，然后打開窗戶將室內空氣排出，使室外新鮮空氣進入。　　4、在空調房里，孕媽咪要調整自己的位置，避免直接吹到空調的冷風。　　5、夜間睡覺開空調的話，最好穿上薄的棉質長袖睡衣。
　　6、關空調后不要馬上走出空調房，等室溫稍微回升，身體相對適應再走出房間。　　7、從空調房到室外（辦公室、空調車），可以捏著鼻子走出去（屏住呼吸大概5秒鐘），讓皮膚先適應室外的溫度，這樣可以減少感冒的可能。
 　　孕婦在夏季預防中暑很關鍵，但并不意味著孕媽就必須與空調為伴，相反，拒絕24小時呆在空調房里，拒絕過多的冷飲冰凍食物才是對寶寶和準媽咪最健康的生活。
 
　　推薦閱讀： 　　《10萬個育兒真相》專題：坐月子能開空調嗎？ 　　夏季小孩吹空調的4項注意