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0~6個月是寶寶一生中成長最快的階段，也是大腦和視力發育的最關鍵時期。寶寶與生俱來的無意識動作會漸漸消失，而發展成各種有意義的行為。想讓寶寶身體壯、眼睛亮、腦袋棒，離不開全方位的營養支持。全面均衡的營養，可以為寶寶的每個“第一次”打下堅實的物質基礎。

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喂養方法

為了寶寶的健康成長，媽媽應該堅持母乳喂養滿6個月。到了7個月以后，如果條件不允許，奶量不再增加，可人工喂養，每天喂養3-4次，每次喂150~200毫升�？梢栽谠缟�6點、中午12點、下午5點、晚上10點時各喂一次奶。上午9～10點及下午3-4點各添加一次輔食。
 7個多月的寶寶每天可吃兩次粥，每次1/2-1小碗，可以吃少量爛面片，雞蛋黃應保證每天1個，每日要喂些菜泥、魚泥、肝泥等，但要從少到多，逐漸加量。 

即將斷奶期

斷奶的具體月齡無硬性規定，通常在1歲左右，但必須要有一個過渡階段，在此期間逐漸減少哺乳次數，增加輔食，否則容易引起寶寶不適應，并導致攝人量銳減、消化不良，甚至營養不良。7~8個月寶寶媽媽的乳汁明顯減少，所以8-9個月以后考慮斷奶。
 具體斷奶時間，要根據媽媽乳汁的質量、季節的情況來決定。在夏天，天氣炎熱寶寶易得腸道疾病，不宜斷奶；寶寶生病期間不宜斷奶。斷奶時，媽媽可暫時與寶寶分開。如果喂養得合理，能適應多種多樣的食物，1歲左右的寶寶就可以不吃母乳了。1歲寶寶在斷奶后，每天除了給寶寶500毫升左右牛奶外，還應增加其他輔食。 

輔食的添加

7-9個月的寶寶正是牙齒生長的時候，所以，應該給寶寶一些固體食物如烤饅頭片、面包干、餅干等能夠練習咀嚼功能的食物，讓寶寶磨磨牙床，促進牙齒的生長。最初可在每天傍晚的一次哺乳后補充淀粉類食物，以后逐漸減少這一次的哺乳時間而增加輔食量，直到該次完全喂給輔食而不再吃奶，然后在午間依照此法給第二次，這樣可逐漸過渡到三餐谷類和2~3次哺乳。
 人工喂養的寶寶，7個月時還應保證每天500~750毫升的牛奶供給。
 在喂粥和爛面的基礎上，可以添加碎蔬菜、肝類、全蛋、禽肉、豆腐等食品，以使食譜豐富多彩，菜肴形式多樣，增加寶寶的食欲。此外，繼續給寶寶水果和魚肝油。
 從9個月開始，可以讓寶寶練習用杯子喝水。讓寶寶自己用手扶著杯子，大人可以幫助拿著杯子，教寶寶用杯子喝水。練習用杯子喝水，可以培養寶寶手與口的協調性，促進寶寶智力發展。