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　　有嚴重疾病的，應禁止性生活。自測的方法是：性生活次日，雙方身心愉快，精力充沛，即說明性頻率是合適的。如性生活次日，雙方感到疲倦乏力，頭昏眼花，甚至畏寒怕冷，這說明性生活頻率不合適。總之，你自己的感覺是你最好的指導老師。

　　應注意預防感冒

　　冬季氣候寒冷，如果夫妻赤身裸體地過性生活，最容易引起傷風感冒。一般癥狀還比較重，病程也較長，對身體有很長的危害。這種患者往往羞于到醫院看病，自行購藥，如果藥不對癥，感冒會拖得很久。因此，在冬季夫妻過性生活，一定要注意保暖防寒，避免感冒。

　　要避免酒后入房

　　在天寒地冷的冬季，許多人都喜歡利用喝酒來御寒。事實上，多喝一些酒，可以使皮膚血管擴張，血流量增加，使人有熱烘烘的感覺。但這只是使人暫時消除了冷的感覺，并不是真正的御寒。如果酒后入房或以酒助性，那更是錯上加錯。自古以來醫學家們就告誡人們不要“醉以入房”。現代醫學證明，酒精是一種性腺毒素，過量飲酒可使性腺中毒，血中睪丸酮水平低降70～80%，男子發生陽痿不育。

網友說：“十月懷胎”的漫長過程中，孕媽咪難免成為致病菌和流感病毒襲擊的目標，只有做好預防工作才是保證母子健康的的關鍵。平時應重視身體的鍛煉，增強體質，孕期注意勞逸結合，保證足夠的睡眠。應食營養豐富、易消化的食物，妊娠后期，注意增加含鈣和含鐵的食物，多吃蔬菜和水果 ，多飲水，保持大便通暢。講究衛生，保持室內清潔、通風，被褥勤洗、勤換、勤曬，因為紫外線有殺滅感冒病毒的作用。如患有感冒或者正值流行感冒季節，應避...查看全部網友說： 秋季是個懷孕的好季節，但又是個流感伺機偷襲的時機，因此，為了寶寶的健康，醫生建議計劃懷孕的婦女，最好在懷孕前一個月注射流感疫苗。 每年的9、10月份，北京就開始進入流感流行季節；而每年的12月到次年的1月，都是最適合流感病毒復制和傳播的時候，這時出現重癥患者的比例也比較多，病情嚴重的可能會死亡。與此同時，由墨西哥發端的甲型H1N1流感疫情已蔓延至中國內地，北京、四川、山東、廣東、福建、浙江、湖...查看全部網友說：準媽媽除了日常起居飲食要注意外，疾病可不能不防。   特別推薦：健康早期懷孕癥狀與感冒相似 孕媽咪請做好熱感冒預防   杜絕感冒西醫篇   感冒的高峰期   秋冬兩季有兩輪感冒高峰期，主要是因為天氣轉涼、變寒，早晚氣溫變化顯著等等所致。第一波高峰期：中秋節前后(9～10月)，為期2～3個禮拜。第二波高峰期：圣誕節前后，為期2個禮拜左...查看全部