| 哭出來更健康 | |
| 發布日期：2018/3/4 發布者：佚名 共閱57358次 | |
| 都說男兒有淚不輕彈，悲傷時忍著不哭好不好呢?有關專家指出悲傷時應該哭出來，人在悲傷時掉出的眼淚中，可以排出部門對人體不利的物質。 男人不哭身體很受傷 悲傷有損健康，但悲傷時哭泣，卻是有利于健康的。心理專家研究發現，人悲傷時掉出的眼淚中，蛋白質含量很高。這種蛋白質是由于精神壓抑而產生的有害物質，壓抑物質積聚于體內，對人體健康不利。 男人哭泣可以減輕心理壓力 科研機構通過對眼淚進行化學分析發現，淚水中含有兩種重要的化學物質，即腦啡肽復合物及憂郁的化學物質清除掉，從而減輕心理壓力。 強忍著眼淚就等于“自殺” 專家認為，女子的壽命普遍比男子長的原因，除了職業、生理等方面的優勢之外，善于啼哭，也是一個重要因素。通常人們哭泣后，在情緒強度上會減低百分之四十，反之，若不能利用眼淚把情緒壓力消除掉，會影響身體健康。因此，專家認為，強忍著眼淚就等于“自殺”。
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