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讀者玲子在電話里要求我們給她推薦一位心理醫生。因為經濟上的困窘、夫妻感情的失和，她在孕期一直處于悲痛中。因此，她對肚子里的生命充滿了恐懼——害怕自己的不良情緒會影響到孩子的健康。她只有通過不停地就醫來緩解自己的這種焦慮。同時，她還為自己和孩子的未來感到擔憂。這一系列復雜的心情讓她時常感覺快要崩潰了。她需要傾訴和正確的意見。

非常巧合的是，有一位孕婦加了我們心理版QQ。不同的是，她告訴我們的是一個女人通過婚姻和懷孕實現自我成長的故事。

戀愛、懷孕，是女人兩個特殊的心理生理階段，也是女性實現自我補償、自我成長的機會。我們特邀心理學博士、杭州五云山療養院院長駱宏對這兩個案例進行解讀，并給女性讀者提供一些通往幸福之路的心理學常識。

玲子的故事

我不知道是潛意識里想用這個生命挽留住老公的心，還是想用這個生命去報復他。

痛苦的孕期：

玲子懷孕第三個月的時候，老公出了軌。本來就有裂痕的婚姻，算是走到了盡頭。玲子責問他為什么。他說在玲子面前，他太卑微，沒有尊嚴，他想回老家。

玲子在痛苦中過了三個月，還是決定放了他。老公說先不要離婚，只是給他放個假，如果他覺得還愛她，還愛這個家，他會回來。然后，他真的辭了職，留下一張存有兩萬塊錢的銀行卡，扔下了玲子，收拾了簡單的行李，回老家去了。

等玲子回過神來，意識到這是真的，她崩潰了。她想到了死，但孩子在一腳一腳地蹬她的肚皮，她又舍不得。

她不能死，但每天以淚洗面，她懲罰自己，也順帶懲罰孩子，覺得這樣是對他最好的懲罰。

后來，有朋友來看她，告訴她有個朋友就是因為孕期心情不好，生下了一個兔唇孩子。朋友是好意，想讓玲子振作起來。但玲子心里卻像留下一個陰影，突然害怕孩子會因為自己的情緒而留下缺陷。

她去做了B超，醫生說胎兒正常。但她不相信，又去另一家醫院檢查，顯示也是正常。但是不知道為什么，只要她情緒一低落，就想去醫院做檢查。

非理性的戀愛：

玲子的童年還算幸福。雖然生在農村，但父親在鄉鎮企業任一把手，小時候從來沒為零花錢煩惱過。她還有個哥哥，成績很好，對她也好。小時候她就想，將來找對象就要找哥哥那樣的。

玲子是在大學里遇到這個老公的。就是因為他的聲音，他的動作，太像自己的哥哥了。

她很盲目地陷進去了。男朋友內向，自卑又特別自尊。這場戀愛玲子完全變了個人，原來心高氣傲的一個女孩子，變得卑躬屈膝，凡事都要順著他。整個戀愛過程中，還是她主動的地方多。

男友老家貴州，家境貧寒，戀愛的時候也是玲子花錢多。畢業后，玲子的父親和哥哥都不同意他們在一起，但男友同意留在杭州發展，也就勉強答應了。

畢業后他們就領了結婚證。玲子很快簽了一家企業，單位還分給她一間單身宿舍。而老公始終找不到合適的工作，整天唉聲嘆氣。

沒有亮色的婚姻：

后來，老公總算有了工作。但他做得不開心，每天回來還是唉聲嘆氣。

玲子父親看他們兩個人都有了收入，便在城西給他們買了個二手的小房子，父親付首付，小夫妻兩個付月供。

玲子很開心，搬完家，做了一桌好吃的，買了瓶紅酒，慶祝新生活。那天老公喝醉了，玲子本來以為他是高興得醉了，但他打著酒嗝說，跟她在一起生活，他一點都不快樂，他想回老家。

沒多久，玲子偷看了他的短信，原來他跟老家初中時的一個女同學一直有短信往來。那個女同學是他情竇初開時喜歡上的第一個異性。

“其實我完全可以選擇放棄這個生命。但當時就像鬼使神差一樣，我想留住TA。我不知道是潛意識里想用這個生命挽留住老公的心，還是想用這個生命去報復他。”

真正讓婚姻走向破裂的，是懷孕初期，因為反應強烈，她回到金華老家養胎，再回到杭州的家時，發現他和那個出差到杭州的女同學躺在床上。

一場大吵大鬧后，又痛苦地過了三個月。當老公提出要回老家時，“我懷著他的孩子，他還提出這么無恥的要求，我強留他的人有什么用?”玲子覺得自己的心都死了，“他回不回來無所謂。”

“你知道我是個多么可憐的孕婦嗎?他留下的兩萬塊錢能抵什么用?我不敢請保姆，每天擠著公交上下班，回來后自己做飯，自己洗衣服。既要對父母說我過得很好，還要忍受一個感情出軌的丈夫。我除了哭，還能做什么?”玲子哽咽著說。

這段時間，玲子想了很多。她承認，老人說的所謂“門當戶對”是一句多么正確的話，自己相對優越的家庭環境給老公造成了某種心理壓力。但她又認為，這不是老公外遇的借口，尤其是在她懷孕期間。“我曾不止一百次地設想，如果孩子生下來有個三長兩短，我第一件要做的事情就是趕到他老家，殺了他。”玲子說。

配偶的選擇并非總是理性

在生活中，我們可以發現女性在選擇婚姻時常有三種情況：第一，偶像型，這個偶像大多類似父親兄長;第二，互補型，和父親兄長個性相反;第三，缺點類同型，即和父親兄長缺點一樣的。對于第一類和第二類，我們比較容易理解，而第三類往往難以理解，按照心理學的解讀，這種狀況常常是由于該女性潛意識中有一種希望代替母親改變父親的欲望。換言之，母親沒有改變父親，我能改變，所以，我會選擇一個和父親一樣有缺點的人。

因此，我們可以意識到，人的行為總是非理性的，擇偶也不例外。我們唯一能做的，就是承認擇偶是非理性的，并且思考在我們的選擇過程中可能會忽略什么，才能真正作出一個考慮較為全面的選擇。

顯然，玲子當年并沒有做出一個考慮較為全面的選擇。但要解決問題，探討過去發生的事情中誰對誰錯，并沒有意義。重要的是厘清自己：事情發生了，你如何面對，你現在需要什么，你期望的結果是什么。如果對于這個問題真正有了答案，那么我們才能回過頭來問清：我現在做的是否符合我的期望，到底是離目標越來越遠，還是越來越近。

一般說來，孩子的出現對于女性來說是生命中的一個重要轉折。它會讓我們重新去理解生活的意義。如果這個階段我們的婚姻是不幸的，那么這種對生命的理解自然就增加了很多“黑色的印記”。但愿玲子不要把腹中的小生命當成了一種懲罰自己或者報復老公的工具，畢竟我們內心的那份母愛又是無私的。如果我們無法正確理解孩子對于自己生活的價值所在，那么在孩子身上那份自私和無私的情感較量會折磨得我們心力交瘁。

祝好運。

涓的故事

教育孩子兩人要同心;不要因為孩子而忽略了老公;女人一定要有自己的工作——這三句話是家庭幸福的寶典。我一直都在這樣做。

自卑的童年：

我的童年很凄苦的，呵呵。父母務農，靠體力活掙點家用，兩個哥哥學習不好，也沒錢讀書，所以早早外出打工。我還記得，高中寄宿，每周回去拎一包饃饃，當做一周的伙食。還不好意思當著同學的面吃，只能偷偷躲在一邊吃。哪個女孩子沒有自尊和小小的虛榮啊，我那時就想，活著也沒什么意思，只能看著別人穿好看的，吃好吃的。

我學習也不算用功，但成績還是挺好的�？忌洗髮W那年，兩個哥哥要娶媳婦，沒有錢供我上大學。所以千萬別以為有哥哥的女孩就是受寵的公主，你看，我有兩個哥哥，卻被他們侵占了我上大學的費用，呵呵。后來親戚們東湊西湊湊齊了路費和第一個月的生活費。所以整個大學時代，我自卑，內向，而且極度沒有安全感。

幸福的戀愛：

男大當婚女大當嫁。大學畢業后，有人開始為我介紹對象。當時我有自己的擇偶標準，要有穩定工作、要懂得照顧體貼人，有這兩個條件就夠了。

后來，就遇到了我現在的老公，他在鐵路部門工作，人很好。事實證明，我當初理性的選擇是對的。

老人家常說嫁人是女人的二次投胎，他們說這個話可能更多的是從物質條件來考慮，而我認為，嫁對一個人，他可以彌補你童年時期的很多缺失，這個缺失不僅是物質，更多的是精神情感方面。我小時候家境不好，中學時，同學們都陸續買了隨身聽，唯獨我沒有。我連做夢都夢到自己買了個隨身聽，醒來后又傷心又委屈，那種心情現在還記得特別清楚。結婚后，有次逛街和老公說了這個夢，老公二話沒說，當場給我買了個索尼的隨身聽，我當場就幸福得掉眼淚。

我們家有三個男性成員，父親和兩個哥哥，但我沒有得到過任何來自于他們的關愛。很長時間以來，我都不知道怎么和異性相處，一方面既認為男人是粗俗的，怕和他們交往，另一方面，我又想得到異性的愛。直到遇到老公后，天寒時提醒我加衣，出差時還會打電話問我吃飯沒有，我才知道原來和異性的相處可以讓人感覺溫暖和幸福。他讓我改變了對男人固有的成見和戒備。

跟他在一起，我自己都能感覺到自己的變化，不再敏感自卑，變得很開朗，他沒有很多的錢，卻讓我感覺踏實和安全。

期待第二個生命：

我這是第二次懷孕。第一胎是兒子，我們符合生二胎的條件(老公及他父親連續兩代獨生子女)。

其實一開始我并不喜歡孩子，我認為他們生來是受苦的，再說這個世界到處充滿了不確定的危險，干嗎把他們帶到這世上來遭罪。這種想法可能是跟我從小的生活環境有關。

但“好孕”很快就來了。我還記得那天一大早，驗孕棒上出現了“中隊長”。我幸福地尖叫，老公還以為出了什么大事。我對自己這么過激的反應都有些不可思議，也許我潛意識里早就期待著這個小生命。

懷孕時候的我充滿了自豪感，我覺得自己很偉大，居然能創造一個生命，這是一件多么神圣的事情。所以，我對肚子里的生命充滿了母愛，我每天跟他講話，唱歌給他聽。第一次聽到胎心的跳動，第一次感覺到他在我肚子里蠕動，我現在還記得清清楚楚。

這大概是孕期準媽媽特有的幸福體驗吧。

大兒子的出生帶給我更大的變化則是讓我明白了一個做母親的責任。我總是提醒自己，因為兒子，我自己必須不斷更新自己，讓自己有更強大的內心和更寬容的心態，這樣才能為兒子樹立榜樣。

有了孩子，女人容易產生“移情”，全部心思都放在孩子身上，而忽略了老公的存在。我非常感謝我的初中老師在我坐月子時送給我的三句話：教育孩子兩人要同心;不要因為孩子而忽略了老公;女人一定要有自己的工作。

這三句話是家庭幸福的寶典。我一直都在這樣做。

現在，我期待著第二個生命的降臨，不論他是男是女，都會讓我更明白生命的意義所在。我想，女人，大概就是在人生各個不同的階段，完成了自我成長。

女性都應該學點幸福心理學

這是一個幸福生活改變命運的典型案例�；橐鼍拖裆畹臐櫥瑒�，讓我們本來枯燥和乏味的人生充滿了生機。不是很幸福的童年完全可以發生天翻地覆的變化，涓的生活就證明了這一點。從擇偶來說，她是幸運的。缺什么補什么，而非貪慕虛榮，正是對癥下藥，才讓她有了改變!涓的故事至少提醒我們：弄清楚真正要的是什么，我們才能做出正確選擇。

另外，涓的三招“幸福寶典”可謂經典至極，是對幸福心理學的極妙詮釋和運用。第一句話至少告訴我們，不要把孩子簡單地看成是自己的一部分，孩子該是“我們的一部分”，對“我”和“我們”的理解，這本身就是一種有價值的生活態度。第二句話很容易讓人聯想到，孩子是幸福結晶的說法。但作為年輕女性，千萬要提醒自己不要有了結晶，把結晶的源泉忘記了，我們未來的生活還需要更多來自源泉的力量。對第三句話的回應是：要有獨立的自我。當下不少女性的一個誤區在于把工作僅僅看成是為了賺錢或者養家糊口，要知道工作更大的價值在于展示自我和完善自我，這恰恰是我們本身生命所應有的意義。

涓是幸福的，當然，我們每一位女性讀者都可以很幸福，只要你去學點幸福心理學。

【心理學堂】

幸福

心理學

21世紀，心理學已成為經濟學發展的“風向標”，“滿意幸福原則”成為我們在生活中做各種決策最根本的依據。1976年和2003年，先后有兩位心理學家以此分別獲得了諾貝爾經濟學獎，他們的研究顛覆了傳統意義上的心理學理論。

就拿擇偶來說，專家們曾做過多次實驗，“你的配偶是全世界、全國或者全市最優秀的嗎?”所有試驗者的回答都是否定的。從這項試驗結果可以看出，人們在擇偶時并沒有做出真正客觀性的選擇，最終根據的只是自己內心的滿意程度。

由擇偶等多個實驗證明，面對得與失，人們往往是根據心理承受力、心理感受來做決定的，只是我們沒有發現罷了。因此，心理學專家又開辟了一個新的心理學研究方向，那就是“幸福心理學”。