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　　沉默是性愛大敵，要想獲得美滿性愛，夫妻間一定要通過語言、聲音來溝通。那么在性愛過程中，夫妻間該說些什么才能起到促進作用呢？

　　性愛過程中，隨著進度不同，說話內容和方式也要隨著改變。前戲時，可以講一些輕松愉快的事情。理想的談話內容是既有性的色彩，又有日常生活的氣息，比如說有關性的幽默事情或笑話等。

　　進入實質性愛階段后，話要相對減少，但程度要加深，也就是要貼近雙方的感情和性行為。一般來說，女性在這個時候最愛聽男性的“甜言蜜語”，男性則更偏愛聽對他們生理特點的夸獎。有人說，男人是被力量打敗的動物，而女人最容易被語言征服。在快達到高潮時，女性可以用時斷時續的呻吟、偶爾的稱贊來鼓勵他。一些男性可能會說臟話，但一定要適度。

　　性愛結束后，男女雙方所說的話應該適當多一些，與性接觸開始前所說話相比，應該稍微具體一些。比如可以簡單地詢問一下彼此剛才的性感受，男方切忌性交后倒頭就睡。適度的情感交流可以給性愛畫上完美的句號。

　　在整個性愛交流過程中，一定要遵守三個“根本原則”。一是贊美。無論男女，聆聽對方的贊美之詞時，都是非常受用的。有些話在平時可能會難以啟齒，對方聽了也會臉紅心跳，但在此刻說了，雙方都不會有難為情之感，反倒會覺得很舒服。二是表達思念。多數女性往往更喜歡溫柔的愛意，一個深深的擁抱，一個熱吻之后，在女人耳邊輕輕地說：我好想你，我好需要你……這樣的語言充滿了你的溫柔和思念，充分體現了她在你心中的地位。當然，男性同樣也需要被思念。三是說出愛慕。性愛就是在性生活中表達彼此的愛意，因此不要吝嗇“我愛你”這三個字。

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