| 女性體內的“非法移民”(下) |
| 發布日期:2018/3/4 發布者:佚名 共閱57262次 |
防治子宮內膜異位癥的自助舉措 1、加強自身的免疫力 首先要建立規律的生活,即保持足夠的休息、健康的飲食習慣及愉快的心情,及時調整工作及生活的壓力,不要經常精神緊張、憂郁或沮喪,以此有效地提高身體的免疫能力。這樣,機體可吸收和吞噬掉異位的經血或內膜組織。除此,多做適當的運動也可增進免疫力,因為這樣能夠使體內的雄激素增加,從而對抗雌激素,減少子宮內膜發生異位。通常,每周運動2個小時,以練習彈跳和跑步為佳。這樣,可使患子宮內膜異位癥的幾率減少一半。 2、有癥狀及早就醫 每到經期便有痛經,并漸進性地加重,或平時就有下腹痛、腰骶部痛及性交痛者,尤其是有明顯家族遺傳傾向時。因此,一定要及早去婦科做檢查,以便早發現、早治療,取得較好的預后效果。 3、及時醫治相關的疾病 如果有先天性生殖道畸形,或有后天性炎性陰道狹窄、宮頸粘連,要及時施行手術治療,以免引起經血倒流。 4、要做明智的選擇及恰當之舉 明智的選擇包括,最好選擇自然陰道分娩,盡量不要采取剖宮產手術,避免增加子宮內膜異位癥的發病幾率;在行經時,除了必需不做盆腔檢查,禁做各種輸卵管通暢試驗,不過性生活,以免將內膜組織帶入腹腔。 摘自《媽咪寶貝》 |
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