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　　張柏芝生產(chǎn)之后決心瘦身，成果顯著，言稱要為孩子樹立健康苗條的好榜樣。韓國(guó)暢銷書《好孩子的成長(zhǎng)99%靠媽媽》的作者張炳慧博士反復(fù)論證強(qiáng)調(diào)指出，媽媽是孩子的榜樣，孩子的成長(zhǎng)是否成功，關(guān)鍵取決于他是否擁有一個(gè)好媽媽。秀體體重管理專家、著名網(wǎng)絡(luò)私教金山也認(rèn)為：一個(gè)身材好、注重自己形象的母親，能給孩子帶來(lái)雙重的、優(yōu)越的“遺傳”因素：

　　首先是健康的生活方式。身材好、健康苗條的媽媽遺傳給孩子的是健康優(yōu)秀的基因。最近有研究提出：按平均來(lái)說(shuō)，遺傳對(duì)體重的影響約占33％；同時(shí)，一個(gè)簡(jiǎn)練、有魅力的母親是與健康的生活習(xí)慣分不開的，至少她懂得有節(jié)制的健康的生活之道，明白管理體重的方法，而這些都會(huì)在潛移默化中影響著下一代。

　　其次，就像前文所述，有魅力的媽媽往往與成功女性分不開的，因?yàn)闆]有深刻的思想就表現(xiàn)不出迷人的魅力，沒有奮斗、付出就不會(huì)有成功后的自信余優(yōu)雅，成功優(yōu)雅的氣質(zhì)對(duì)孩子的影響更深，這是別的很多孩子所不具備的優(yōu)越氛圍，就像金典集團(tuán)執(zhí)行總裁王秋陽(yáng)。這是第二層“遺傳”。

　　孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中是通過(guò)模仿，從生活中一點(diǎn)一滴地學(xué)習(xí)和積累人生經(jīng)驗(yàn)的。孩子先天對(duì)母親就有種依賴的天性，所以從小母親都是孩子心目中的榜樣。媽媽是全家人日常生活的舵手，媽媽的水平有多高的，所能傳授給孩子的教育水平就多高。

　　如果媽媽是個(gè)“營(yíng)養(yǎng)學(xué)家”，懂得日常生活中食品的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，善于食物的合理搭配，能用一雙巧妙的手調(diào)配出既營(yíng)養(yǎng)豐富又美味可口的佳肴，這樣既獲得了健康又保持了優(yōu)美的身材；但媽媽若只是個(gè)“美食專家”，對(duì)外賣或快餐情有獨(dú)鐘，只曉得領(lǐng)著孩子到麥當(dāng)勞或是肯德基品嘗那些最新出爐的漢堡或雞腿，那么情況就完全相反了。如果媽媽喜歡運(yùn)動(dòng)，孩子會(huì)在她的影響下，從小也就會(huì)在不自覺中養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，這種良好的習(xí)慣將使他們終生受益；同樣的道理，如果媽媽是個(gè)沙發(fā)土豆（couch  potato ），那么整天待在家里陪媽媽看電視的那些孩子所養(yǎng)成的習(xí)慣，也夠他們終身“受益”了。

　　無(wú)論是做人處事或是健康成長(zhǎng)，一個(gè)苗條健康的媽媽在甚大程度上決定了孩子成長(zhǎng)的方向。


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