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　　有了寶寶后，準媽媽擔心的事也越來越多了。胎兒發育正常嗎?我今天不小心碰了他一下，他會不會有事?今天早上他是不是比平時安靜了?

　　成為陽光媽媽的五個理由

　　類似這樣的問題，在準媽媽的身上經常出現。這在醫學上稱為焦慮情緒，主要表現為懷疑自己的能力，夸大自己的失敗，憂慮、緊張、不安，依賴性很強，獨立性很差;身體應激方面表現為行動刻板，睡眠不寧，注意力不集中等，嚴重者可發展為病態妊娠焦慮癥。

　　焦慮情緒不但危害孕婦的自身健康，也對胎兒產生極為不利的影響。胚胎發育第四周，神經系統開始發育，到6-7個月時，胎兒的大腦已基本上具有和成年人一樣的溝回，各種感覺器官也逐漸形成，對來自母體的各種刺激都能做出反應。孕婦因焦慮情緒所引起的一系列生理變化，可通過胎盤傳遞給胎兒，影響胎兒的健康發育，甚至影響嬰兒出生后的智力發展，嚴重者可導致胎兒畸形甚至流產。

　　怎樣讓不必要的焦慮走開，做一個陽光媽媽呢?以下是五個可以讓你會心一笑的理由。

　　1.孕期是第二個蜜月期。做了準媽媽以后，你們的夫妻感情會更好，對胎寶寶未來的憧憬將你們聯系的更緊，這可以說是婚姻中的第二蜜月期，一定要加倍珍惜啊。

　　2.孕期是人生中難得的減壓期。你將度過輕松的十個月，因為現在最重要的任務是孕育一個小生命。平時總在奔忙，而現在終于可以做平時一直想做卻沒有時間做的事情。

　　3.孕中期的你會胃口大開，品味出絕無僅有的美味佳肴。經歷了前3個月的磨難，孕中期的妊娠反應已經沒那么激烈了，胃口一下子變得很好，很多美食都變得更好吃了。不過對于崇尚美食的準媽咪來說，一定記住要吃得適可而止，否則把自己和寶寶養的太胖，會給自己順利生產和產后的減肥帶來無窮的麻煩。

　　4.能夠享受寶寶胎動的獨特感覺。很多升級為媽咪的過來人都回想，胎動的感覺太神奇了，頭一次那么直接地感覺到生命的律動與成長。而且他是在你的肚子里，你給他提供成長的溫床，想起來就快樂得不得了。

　　5.增加了和家人溝通的機會。平實而忙碌的生活中有了關注焦點，關注寶寶的人越來越多，一個大家庭因一個小生命的到來再次緊緊團聚在一起。

（來源：太平洋親子）