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寶寶總有一天要學(xué)會獨(dú)立，自己穿衣、自己吃飯，自己大小便，父母不可能一直幫助寶寶，比起溺愛和嬌慣，放手才是大愛。喂寶寶吃飯大概是最頭疼的一件事了，寶寶活潑好動，就連吃飯也不停歇，喂一頓飯很耗費(fèi)時間。只有讓寶寶自己學(xué)會吃飯，才能更加專心，對腸胃也有好處。

那么問題來了，寶寶多大可以訓(xùn)練吃飯呢？怎么訓(xùn)練？訓(xùn)練寶寶自己吃飯不是一天兩天的事，而是需要一個循序漸進(jìn)的過程。下面為大家介紹了幾種訓(xùn)練寶寶吃飯的方法：

寶寶多大訓(xùn)練自己吃飯

家長們?yōu)橛?xùn)練寶寶吃飯一定要注意抓住黃金期，專家介紹稱，寶寶在10個月左右就會萌生對吃飯的興趣，而在寶寶12-18個月左右的時間就是寶寶學(xué)吃飯的關(guān)鍵期，這個時候家長們正確引導(dǎo)就會有意想不到的效果。

家長如何訓(xùn)練寶寶自己吃飯

1、家長引導(dǎo)

訓(xùn)練寶寶學(xué)吃飯家長們的引導(dǎo)自然是不可少的，寶寶年齡還少所以他們能做的就是模仿，寶寶會模仿你吃飯的樣子所以家長們在這個階段對寶寶們的引導(dǎo)起著關(guān)鍵性的作用，這個時間也是培養(yǎng)寶寶良好用餐習(xí)慣的時候，所以家長們一定要格外用心。

2、注意方法

很多家長們在訓(xùn)練寶寶學(xué)吃飯失敗就是因?yàn)榉椒ú徽_，很多家長們認(rèn)為寶寶學(xué)吃飯的時候把飯菜弄得到處都是所以極力制止然后繼續(xù)喂養(yǎng)，其實(shí)這是不對的，寶寶在學(xué)吃飯過程中肯定會遇到這個的問題，家長們不要在在意飯菜弄得亂七八糟而且注重寶寶學(xué)吃飯的結(jié)果。

3、適當(dāng)放手

家長們總是擔(dān)心寶寶學(xué)吃飯的時候吃不飽或則是弄得到處都是飯菜，所以總是會扼殺掉寶寶學(xué)吃飯的萌芽，專家建議家長們應(yīng)該適當(dāng)學(xué)會放手，讓寶寶自己去嘗試自己去學(xué)習(xí)這樣進(jìn)步會更快。

寶寶學(xué)吃飯的時候家長們適當(dāng)?shù)墓膭钜彩潜夭豢缮俚呐叮?dāng)寶寶可以用手抓飯、可以自己吃飯的時候一定要給予適當(dāng)?shù)墓膭睿@樣可以有效激發(fā)寶寶自己去吃飯，同時也是對寶寶能力的認(rèn)可。

寶寶1歲到1歲半是訓(xùn)練吃飯的黃金時期，家長一定別錯過了。訓(xùn)練寶寶吃飯要有耐心、注意方法，放手讓寶寶自己用勺子，即使握勺的姿勢不正確也沒關(guān)系，先培養(yǎng)寶寶對自己動手吃飯的興趣，慢慢寶寶就學(xué)會如何吃飯了。