吃奶的孩子易發(fā)生缺乏維生素的營養(yǎng)缺乏癥,經(jīng)常喂一些果汁,可以補(bǔ)充維生素,防治營養(yǎng)缺乏病。4個(gè)月以上嬰兒即可食用此品。原料:馬鈴薯1個(gè),胡蘿卜數(shù)片,香蕉1段,木瓜1片,蘋果1片,梨1...
2018-03-04
吃什么補(bǔ)腦: 1.核桃 因其富含不飽和脂肪酸,被公認(rèn)為是中國傳統(tǒng)的健腦益智食品。每日2~3個(gè)核桃為宜,持之以恒,方可起到營養(yǎng)大腦、增強(qiáng)記憶、消除腦疲勞等作用。但不能過食,過食會(huì)...
2018-03-04
吃水果的好處可多了,媽媽快來看一下寶寶喝果汁、果泥和吃水果的要點(diǎn),讓水果成為寶寶的好朋友。For輔食添加期的寶寶喝果汁、吃果泥的疑問Q寶寶4個(gè)月,第一次喝果汁,一次喝了80ml蘋果...
2018-03-04
吃素有很多好處,吃素是一種態(tài)度,吃素是一種生活方式,吃素是一種風(fēng)尚,對有些人來說,吃素還是一種情懷。在美國,素食者約占成人的2.5%,其中嚴(yán)格素食者不到1%。印度是全世界素食者最多...
2018-03-04
乘坐地鐵時(shí)或候車時(shí),一旦發(fā)生意外事故該怎么辦?下面就是應(yīng)采取的措施:1、首先要保持冷靜、清醒的頭腦。2、在乘車時(shí)發(fā)現(xiàn)車廂內(nèi)有煙霧,同時(shí)聞到一股類似燒焦的異常氣味時(shí),就立即撳響位于每...
2018-03-04
吃蠶豆會(huì)引起貧血,對此您一定感到奇怪吧,而事實(shí)確實(shí)如此。有的孩子吃了蠶豆后不久(一般在1-2天內(nèi))便出現(xiàn)臉色發(fā)黃、腰酸背疼,尿還會(huì)變成醬油色、濃茶色或血色。到醫(yī)院看病往往診斷為“蠶...
2018-03-04
吃點(diǎn)野菜好野菜養(yǎng)分豐富,與栽培蔬菜比較,蛋白質(zhì)高20%,礦物質(zhì)達(dá)數(shù)十種之多。以蕨菜為例,其鐵質(zhì),胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭,含鐵量是...
2018-03-04
吃半熟雞蛋的做法想必很多家長也聽說過,因?yàn)閾?jù)說煮得半熟的雞蛋營養(yǎng)價(jià)值高。其實(shí),半熟的雞蛋隱患很大。 原來,每100克雞蛋中含蛋白質(zhì)14.7克,脂肪11.6克,鈣、磷、鐵、維生素等...
2018-03-04
吃的對不對,直接關(guān)系到孩子的成長發(fā)育,可很多新手爸媽卻摸不著頭腦。和成人一樣,嬰幼兒也有自己的“膳食寶塔”。市婦幼保健院兒保科主任肖芳介紹,參照中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)...
2018-03-04
城里的姨姨們?yōu)榱颂a(bǔ)媽媽,總借口給我們壓歲錢,而這些錢我們也都交給媽媽“保管”,說是保管,其實(shí)大部分充了“公”。一天,村里來了個(gè)賣梨膏的,此梨膏并非指現(xiàn)在我們這兒對冰糖葫蘆的別稱,...
2018-03-04