垃圾食品 肝臟是我們身體重要的代謝器官，肝臟的健康與否和飲食息息相關(guān)。不同的飲食方式，有的能吃出健康肝臟，有的卻吃出肝病。讓我們一起細(xì)數(shù)那些傷肝的飲食方式。 飲食不健康易得...
2020-04-22
孕期消食菜：蠔油杏鮑菇 食材原料 主料：杏鮑菇400克。 配料：西蘭花3朵、紅辣椒3片、蔥、姜少許。 調(diào)料：油、鹽、蠔...
2020-04-22
老人都說懷孕吃核桃補(bǔ)腦，有些孕婦每天就不停地吃核桃，專家表示，其實(shí)吃核桃雖然補(bǔ)腦但孕婦也不宜多吃。 專家表示，為了生一個聰明的小寶寶，不少準(zhǔn)媽媽都會在孕期有意識地多吃些...
2020-04-22
姜 姜 性溫?zé)幔瑩]發(fā)油脂、維生素A、維生素C、淀粉及大量纖維。有溫暖、興奮、發(fā)汗、止嘔、解毒等作用，且可治傷風(fēng)和感冒等。孕婦在懷孕早期出現(xiàn)孕吐時，可適量食姜。 蓮藕 蓮...
2020-04-22
無糖食品 無糖食品是否更安全 有些確診為妊娠糖尿病或在妊娠糖尿病邊緣徘徊的孕媽媽為了控制血糖，而選擇無糖和低糖食品。在人們的飲食觀念中，往往認(rèn)為只要是標(biāo)有“無糖...
2020-04-22
日常生活的飲食中有很多潛在的致畸食物，可是我們都沒有意識到，這對孕媽咪是非常危險的。那么，我們快來認(rèn)識一下這些食物吧。 1.金槍魚 金槍魚 嗜吃金槍魚的孕媽咪要注意了！...
2020-04-22
春天天氣干燥，流感盛行，這時很容易出現(xiàn)喉嚨腫痛的現(xiàn)象。喉嚨發(fā)炎常常影響孕媽媽的飲食，進(jìn)而影響寶寶的發(fā)育；孕媽媽吃藥又需要相當(dāng)謹(jǐn)慎。下面么么要介紹的這些食物既有消炎的功效，又沒...
2020-04-22
雞身上不能吃的五個部位 雞肉細(xì)嫩鮮美，營養(yǎng)豐富，我們常常一整只雞全燉了。其實(shí)，雞身上有五個部位不能吃哦，快來看看吧。 雞尖 ...
2020-04-22
油條 豆?jié){配油條是我們很多家庭常見的早餐，豆?jié){的養(yǎng)生功效得到了大家的認(rèn)可，可是油條這種傳統(tǒng)美食卻威脅著我們的健康。對孕媽媽來說，常吃鋁超標(biāo)的油條，可能導(dǎo)致生出腦癱兒。 油條...
2020-04-22
堅果 研究發(fā)現(xiàn)，孕媽媽每周吃花生或其他堅果至少1次，可大大降低兒童期過敏危險。研究結(jié)果顯示，與母親孕期不吃堅果的孩子相比，母親孕期吃堅果的孩子，18個月時的哮喘危險降低1/...
2020-04-22
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